Jag tar emot vuxna, som söker hjälp vid svårigheter med:

 -oro/ångest,

- social fobi,

- fobi,

- tvång

- depression och

- sömnsvårigheter

Även sorg, kris och

- stress,

- utmattningssymtom samt

- trauma,

I vilka situationer är det värdefullt att söker hjälp:

• När din vardag är präglat av oro, du grubblar mycket och känner att livsglädjen försvinna.
• När du får ångest och inte vet varför.
• När du känner dig nedstämnd, dina hobbyn inte betyder något längre och framtiden blir hopplöst.
• När du känner dig värdelöst eller misslyckad och har svårt att kunna vara dig själv.
• När du skjuter upp beslut och undviker agera självständigt.
• När negativa tankar förföljer dig och du kämper med skuldkänslor.
  
• När du har svårt att hitta ro och känner dig stressad eftersom allt hänger på dig.
• När du inte kan sova, vakna ofta och tankarna börjar snurra.
  
• När dina känslorna är starka, spontana och du ångrar ofta ditt agerande.